10分pk10下载地址 _可预防乳腺癌的四种食物

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“乳腺癌是全球名列第一的‘红颜杀手’10分pk10下载地址 。然而大多数妇女对乳腺癌严重性及危害性的认知度相当低,更不不有意识地进行自我检查和防治了。鞍钢曙光医院化二病房主任张秀娜撰文,介绍你你這個具有天然冰抗癌功能的食物。  

▲喝酱汤可防乳腺癌 

  日本调查发现,10分pk10下载地址 每天喝三碗以上酱汤者乳腺癌发病率低40%。酱汤的原料是大10分pk10下载地址 豆和盐,大豆带有的异黄胴对癌症有抑制作用,尤其对闭经后的妇女效果更明显。总爱食用豆腐、大豆等带有异黄胴的制品要能降低乳腺癌发病率。

  ▲含硒食品可不可不后能 帮助一个女人远离乳腺癌

  硒你你這個微量元素可不可不后能 在巴西豆、肝和肾等食品中找到,它与三种酶相结合对抗乳腺癌。大蒜带有丰富的大蒜素和微量元素硒。大蒜最好弄碎10分pk10下载地址 生吃,每周十几个 就可不可不后能 起到预防乳腺癌的效果。食用熟的大蒜,效果会降低。

  ▲红苹果手机7苹果手机7、红辣椒可防治乳腺癌  

  “红皮”瓜果蔬菜中带有的你你這個植物化学成分,可不可不后能 有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。对乳腺癌有防治作用。洋葱、紫红心红心弥猴桃 等也带有该植物化学成分。该成分对前列腺癌和你你這個癌症全部全是抑制作用。

  ▲胡萝卜

带有丰富的维生素A,其摄入人体可不可不后能 转化成维生素AA。它能维持人体上皮组织的正常特征和功能,使致癌物质难以侵犯,又能刺激肌体免疫系统,调动肌体的抗癌能力,一块儿又可影响致癌物质的代谢,尤其适宜乳腺癌的防治,可不可不后能 长期服用。胡萝卜最好是熟食,利于维生素A的吸收。

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